তেজপাতা দিয়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা করার কৌশল, শিখে নিন

দাঁতকে ঝকঝকে সুন্দর করার জন্য কত কিছুই না করেন আপনি। দামী টুথপেস্ট থেকে শুরু করে ডেন্টিস্টের কাছে দামী ট্রিটমেন্ট, সবই কেবল হলদে দাঁতগুলোকে সাদা করার জন্য। না, আজ থেকে আর কিছুই করতে হবে না, সাধারণ তেজপাতা দিয়েই প্রাকৃতিক উপায়ে সুন্দর করে নিতে পারবেন আপনি আপনার দাঁতগুলো? কীভাবে? চলুন, জেনে নিন দাঁত সুন্দর করতে তেজপাতা ব্যবহারের […]

Continue Reading

মাছ, মাংস ও ডিমের প্রতি ঝুঁকছে মানুষ।

# গরু-খাসির মাংসের চেয়ে মুরগির চাহিদা বেশি : বিবিএস # এটা মানুষের স্বাস্থ্য সচেতনতার প্রমাণ :পরিকল্পনামন্ত্রী মানুষের খাদ্য তালিকায় যুক্ত হচ্ছে নতুন খাবার। গতানুগতিক ধারার ভাত ও আটার প্রতি নির্ভরশীলতাও কমছে। পুষ্টির চাহিদা মেটাতে মাছ, মাংস ও ডিমের প্রতি ঝুঁকছে মানুষ। মানুষের খাদ্যাভ্যাসের মধ্যে তুলনামূলকভাবে মাছ খাওয়ার হার বেড়েছে। কমেছে দুধ ও চিনি খাওয়ার প্রবণতা। […]

Continue Reading

ভোক্তাস্বার্থ দেখবে কে?

খাদ্যে ভেজাল মেশানো নতুন কোন বিষয় নয়। কিন্তু উদ্বেগের বিষয় হচ্ছে দিন দিন এই ভেজালের পরিমাণ মহামারী আকার ধারণ করছে। এমন কোন খাদ্যদ্রব্য নেই যেখানে ভেজাল মেশানো হচ্ছে না। অথচ খাদ্য সামগ্রী নিয়ে সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীলতা দেখানোর কথা থাকলেও দেশে এর উল্টোটাই লক্ষণীয়। এ অবস্থায় ভেজালবিরোধী কার্যক্রম এখনই জোরদার করা প্রয়োজন। ভেজাল এমন এক পর্যায়ে […]

Continue Reading

জেনে নিন কণ্ঠস্বর সম্পর্কে অজানা তথ্য

পৃথিবীর প্রতিটি মানুষই একেবারে স্বতন্ত্র আর আলাদা কণ্ঠস্বর নিয়ে জন্মায়। জন্ম থেকেই মানব শরীরে পাওয়া বিস্ময়কর এই যন্ত্রটি নিয়ে বিস্তারিত গবেষণা করেছে বিবিসির বিজ্ঞানভিত্তিক অনুষ্ঠান ‘দ্য কিউরিয়াস কেসেস অব রুথারফোর্ড অ্যান্ড ফ্রাই’। এ গবেষণায় কণ্ঠস্বর সম্পর্কে মজার তথ্য উঠে এসেছে। ১. গর্ভে থাকতেই নিজস্ব স্বরভঙ্গী জন্মের আগেই, মায়ের গর্ভে থাকার সময়ই শিশু শিখে যায় তার […]

Continue Reading

দৈনিক যে জুসটি পান করলে কমবে ওজন

আমাদের পরিচিত অনেকগুলো ফলের মাঝে একটি হলো আনার বা ডালিম। ডালিম খেতে মজাদার হলেও তা বলতে গেলে কেউই নিয়মিত খান না। কিন্তু এই ফল বা তার রস দৈনিক পান করা হলে পাওয়া যায় অনেকগুলো স্বাস্থ্য উপকারিতা। এমনকি তা ওজন কমাতেও সহায়ক। ডালিম যেমন মজাদার, তেমনি এর রয়েছে অ্যান্টিভাইরাল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য। এতে আছে পলিফেনল, যা […]

Continue Reading

আজ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস

আজ ১০ অক্টোবর, বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। বিশ্বের অন্যান্য স্থানের মতো বাংলাদেশেও আজ পালিত হচ্ছে দিবসটি। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য হচ্ছে ‘পরিবর্তনশীল বিশ্বে তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য’। এ উপলক্ষে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগ, বাংলাদেশ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি সোসাইটি, ন্যাশনাল ট্রমা কাউন্সেলিং সেন্টার এবং মহিলা ও শিশুবিষয়ক মন্ত্রণালয়ের যৌথভাবে ৯, ১০ ও ১৩ অক্টোবর, ২০১৮ তিন দিনব্যাপী […]

Continue Reading

ভায়াগ্রা ব্যবহারে হতে পারেন কালার ব্লাইন্ড

উচ্চ মাত্রার ভায়াগ্রা ব্যবহার করলে রং চেনার ক্ষমতা হারাতে হতে পারে-এমনই ইঙ্গিত মিলেছে একটি গবেষণায়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নিউ ইয়র্কের মাউন্ট সিনাই হেলথ সিস্টেমের গবেষকরা জানিয়েছেন, ৩১ বছর বয়সী এক যুবক এসে চিকিৎসকদের জানান, তিনি দু’চোখেই যা দেখছেন, সব লাল মনে হচ্ছে। দু’দিনেও তার এ সমস্যা দূর হয়নি। চিকিৎসকদের পরামর্শের চেয়ে অনেক বেশি মাত্রার ভায়াগ্রা ব্যবহারের […]

Continue Reading

জরায়ু মুখের ক্যান্সার সম্পর্কে যেসব তথ্য জানা জরুরি

আন্তর্জাতিক ক্যান্সার গবেষণা সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে বছরে সাড়ে ছয় হাজারের বেশি নারী জরায়ু মুখের ক্যান্সারে মারা যাচ্ছে। প্রতি বছর নতুন করে ১২ হাজারের মতো নারীর শরীরে এই ক্যান্সার সনাক্ত হচ্ছে। অথচ অন্য ধরনের ক্যান্সারের তুলনায় জরায়ু মুখের ক্যান্সার খুব সহজে নির্ণয় করা যায়। এমনকি এটি হওয়ার আগেই নির্ণয় করা যায়। তাছাড়া দেশের সকল সরকারি […]

Continue Reading

সেরিব্রাল পালসি একটি জীবনব্যাপী সমস্যা

সারা বিশ্বে প্রায় ১ কোটি ৭০ লাখের বেশি ব্যক্তি ও শিশু সেরিব্রাল পালসিতে (সিপি) আক্রান্ত। আর এদের সঙ্গে বিভিন্নভাবে জড়িত আছে আরো প্রায় ৩৫ কোটি মানুষ। কেননা এটি একটি জীবনব্যাপী সমস্যা। শিশু বয়সে সবচেয়ে বেশি সার্বিক প্রতিবন্ধকতা দেখা যায় সিপির কারণে। সিপি আক্রান্ত শিশুদের প্রতি চারজনের একজন কথা বলতে পারে না। প্রতি তিনজনের একজন চলাফেরা […]

Continue Reading

দাদের জ্বালা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া টিপস!

দাদ স্কিনের একটি ফাংগাল ইনফেকশন। অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। এর জন্য সাধারণত বাইরের বিভিন্ন প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন অনেকে। কিন্তু অনেক সময় এগুলিতেও তেমন ভালো কাজ দেয় না। কিছু প্রাকৃতিক উপাদান আছে যা এই সমস্যার সমাধানে বেশ উপকারী। আসুন আজ দেখে নিন দাদ থেকে মুক্তির উপায়। • তুলসী: তুলসী অ্যান্টি-ফাঙ্গাল হিসাবে কাজ করে। তাই দাদের মতো […]

Continue Reading